Programul GAPS de grup: Vindecarea Intestinului pentru o Sănătate Maximă
Te confrunți cu probleme digestive, disbioză, intestin permeabil sau dezechilibre hormonale în corp? Programul Vindecarea Intestinului pentru Sănătate Maximă este soluția perfectă pentru tine! Bazat pe principiile dietei GAPS, acest program te va ajuta să îți refaci sănătatea intestinală și să îți redescoperi vitalitatea.
Ce este Programul GAPS, Vindecarea Intestinului pentru Sănătate Maximă?
Protocolul GAPS (Gut and Psychology/Physiology Syndrome) creat de Dr. Natasha Campbell-McBride își propune să restabilească echilibrul microbiomului intestinal, tratând la rădăcină afecțiuni precum:
- Probleme digestive (balonari, flatulenta, disbioza, SIBO, sindromul intestinului iritabil, colită ulcerativă, IBS, etc)
- Probleme hormonale
- Alergii și intoleranțe alimentare
- Afecțiuni autoimune, cancer
- Probleme cardiovasculare
- Tulburări neurologice (autism, ADHD, epilepsie, depresie si anxietate, etc)
Beneficiile Programului GAPS, Vindecarea Intestinului pentru Sănătate Maximă
✔️ Plan de nutriție personalizat – adaptat nevoilor tale.
✔️ Vindecare holistică – reface sănătatea intestinului și întregul organism.
✔️ Susținere continuă – consiliere și ghidare pas cu pas pe durata programului.
✔️ Reducerea inflamațiilor și îmbunătățirea funcției imunitare.
Ce vei obține în urma programului?
Prin respectarea Programului GAPS, vei observa:
- Îmbunătățirea digestiei și reducerea simptomelor digestive (balonare, flatulență, diaree, constipație).
- Claritate mentală și o stare de bine generală.
- Reducerea inflamațiilor și a reacțiilor alergice.
- Creșterea nivelului de energie și vitalitate.
- Refacerea echilibrului hormonal.
Cum funcționează Programul GAPS, Vindecarea Intestinului pentru Sănătate Maximă?
- Evaluare detaliată a istoricului tău de sănătate pe baza unui chestionar.
- Plan de nutriție pe grup, pe baza diete GAPS. Schimbări lente in pasi mărunți , ușor de urmat pentru oricine.
- Monitorizare și ajustare constantă a planului pentru a atinge rezultate optime.
- Sprijin educațional și resurse pentru a-ți menține motivația pe termen lung.
De ce să începi acum?
Ai avut suficiente lupte cu problemele digestive și hormonale? Înscrie-te în Programul GAPS astăzi și începe-ți călătoria către un corp și minte sănătoase.
Transformă-ți Viața în 90 de Zile: Programul GAPS, Vindecarea Intestinului pentru Sănătate Maximă este un program de Sănătate și Bunăstare Durabilă
Îți dorești să îți îmbunătățești sănătatea și să atingi echilibrul dorit? Alătură-te programului nostru de 90 de zile pentru o transformare completă!
Știi care este secretul numărul 1 pentru o sănătate mai bună digestivă, echilibru hormonal și fericire despre care medicul dumneavoastră nu vă vorbește?
O metodă pas cu pas pentru a inversa intestinul permeabil – CEA MAI MARE OPORTUNITATE DE VINDECARE! Scapă de balonare, probleme digestive, anxietate, depresie, migrene, dureri articulare, erupții cutanate, dezechilibre hormonale, boli autoimune și MULTE altele!
Ați încercat mai mulți specialiști și practicieni, dar nu par să vă rezolvați niciodată complet problemele de sănătate?
Balonarea, tulburările digestive, durerile și durerile articulare, migrenele, mâncărimile, erupțiile, alergiile (lista continuă!) vă împiedică să vă bucurați de viața de zi cu zi?
Te simți frustrat sau pierdut pentru că știi că ceva nu este în regulă cu corpul tău, dar nu știi ce să faci în privința asta?
Completează formularul de mai jos pentru a primi detalii suplimentare și a profita de ofertele noastre exclusive.
Poți experimenta o îmbunătățire generală a sănătății și o optimizare a energiei și a greutății corporale în programul de 90 de zile, fără diete, fără antrenamente care să te epuizeze sau schimbări radicale de dietă, pur și simplu conștientizând și schimbând relația cu alimentele și învățând ce înseamnă dieta umană.
Meriți să te simți bine în corpul tău și să te bucuri de viața ta!
Te ințeleg pe deplin. Am fost și eu acolo și vin să te ajut. Sunt Monica Anton Neaga, un practician certificat în protocolul GAPS, sănătate intestinala și coach în sănătate holistică.
Deschid din nou porțile pentru Programul GAPS, Vindecarea Intestinului pentru Sănătate Maximă care este un program de Sănătate și Bunăstare Durabilă.
Nu demult am fost în locul tău. Sănătatea mea era în scădere: alergiile se agravau, migrenele mai frecvente, suferind zilnic depresie, anxietate dureri articulare și indiferent ce făceam, nimic nu părea să mă ajute. Am încercat chiropracticieni, acupunctură, masaj, diverse suplimente fără prescripție medicală și remedii pe bază de plante. Uneori, simptomele mele s-au diminuat pentru câteva zile sau săptămâni și apoi revenit cu forță. Migrenele de obicei se agravau în weekenduri. Nici măcar nu puteam gândi limpede uneori.
Și începeau să apară alte lucruri ciudate pe care nu le-am mai avut până acum… scrâșnirea dinților, erupțiile ale pielii și creșterea în greutate. Am încercat literalmente orice și tot ce avea un indiciu de promisiune pentru a-mi permite să mă simt mai bine. Trebuie să fi cheltuit sute sau mii de euro pentru toate terapiile diferite, ca să nu mai vorbim de ore de energie mergând la întâlniri și cercetând lucruri noi pe care să le încerc pe care nu le voi mai recupera niciodată. Tocmai când am crezut că la asta a ajuns viața, că îmbătrânesc și că nu se poate evita scăderea sănătății, am găsit Programul de nutriție GAPS. Imediat, m-am înscris și am devenit detectiv de sănătate.
Ți-ai dorit întotdeauna să îți schimbi stilul de viață, însă mereu ți s-a părut prea complicat să faci asta?
Ai încercat de mai multe ori și ai renunțat, din nou și din nou. Ți-ai spus si ți s-a spus că „tu esti de vina fiinca nu ai voința necesară”. Pentru că, de fiecare dată când îți propuneai să ai un stil de viață mai sănătos, de fiecare dată reveneai la vechile obiceiuri în cel mai scurt timp.
Ți-ai dorit o schimbare reală și tot ce ai acumulat au fost frustrări si kilograme. Apoi ai început să te îndoiești de tine…
Cum ar fi dacă ți-aș spune că poți obține lucrurile acestea într-un mod diferit si simplu?
Există o altă cale. Una care nu are la bază diete de înfometare, cure de slăbire, numărat de calorii și cântărirea fiecărui aliment. Și poți să mănânci de oricâte ori iți este foame și e chiar recomandat să faci asta. Există o cale prin care să-ți schimbi viața în mod real, printr-un sistem simplu și ușor de implementat.
Oamenii care vor sa slăbească creează schimbări în obiceiurile lor alimentare pe termen scurt ori apelează la înfometare și numărat calorii . Aceasta cale este cea cunoscută în mod obișnuit sub numele de dietă. Dar dietele restrictive moderne nu funcționează pe termen lung ba chiar au rezultate negative asupra metabolismului.
Pentru a obține rezultate care să-ți schimbe viața și care să dureze, ai nevoie de un sistem simplu care să-ți schimbe credințele, relația cu mâncarea și obiceiurile alimentare pentru toată viața.
O metodologie puternică, eficientă și nouă de sănătate implica psihonutriția si înțelegerea funcționării corpului uman.
Vom folosi psihonutriția pentru a identifica asocierile dintre alimentele din creierului tău cu emoțiile și programele negative inconștiente asociate cu mâncarea.
Știai ca noi ne mâncam emoțiile
Vom analiza și cele 6 tipuri de foame …Vom face toate acestea pentru ca nici o reclama să nu te convingă să mănânci un aliment nesănătos în mod inconștient.
Ai urmat alte diete și programe de nutriție în trecut, dar te-au dezamăgit?
Te înțeleg perfect! Ți s-a promis că îți vei schimba complet stilul alimentar, însă în realitate ai avut rezultate doar pe perioada programului și ușor ușor ai revenit la vechile obiceiuri.
Cel mai probabil ai primit:
- informații teoretice pe care nu le-ai înțeles pe deplin;
- planuri alimentare cu gramaje pe care să le respecți aproape imposibil de ținut pe termen mediu și lung;
- liste cu alimente permise și alimente interzise;
- rețete pe care le-ai gătit doar de câteva ori și poate nu ți-au plăcut la gust.
Când tu aveai nevoie de fapt de:
- un plan realist, care să țină cont de stilul tău de viață;
- să deprinzi obiceiuri alimentare sănătoase pe viață, nu timp de câteva săptămâni sau luni;
- să ai rezultate durabile, nu să fii toată viața din dietă în dietă;
- să înveți să mănânci conștient, cu iubire, bucurie și respect pentru corpul tău;
- sa înveți sa gătești mâncărurile tale preferate gustoase si sănătoase;
- recomandări de produse alimentare curate și furnizori serioși pentru a-ți forma noile obiceiuri;
- să înțelegi cum funcționează corpul tău și să-i oferi toți nutrienții de care are nevoie pentru a funcționa optim.
Acest program se bazează pe o nutriție echilibrată, regenerativă și schimbări comportamentele prin utilizarea unor principii puternice, dar foarte ușor de implementat în viața de zi cu zi. Vom porni cu pași mărunți si siguri să poți ține pasul fără să necesite un efort .
Am construit acest programul pornind de la nevoile reale ale corpului nostru: hrană adevărată, aer, apă, odihnă, mișcare conștientă, lumină naturală, conexiune cu natura.
Am creat acest program gândindu-mă să-ți ofer toate aceste lucruri care ți-au lipsit până acum. Vreau să-ți arăt calea prin care să-ți schimbi realmente relația cu alimentația. Sunt aici să te învăț cum să-ți îmbunătățești calitatea vieții și să te simți cu adevărat bine în corpul tău și o să ai grupul care să te susțină :
- fără să ții vreo dietă care nu-ți garantează schimbări pe termen lung;
- fără să te înfometezi, ba chiar e indicat să mănânci când iți este foame;
- fără să ai sesiuni epuizante de activitate fizică;
- fără să te simți vinovată dacă ai gustat, într-un anumit moment, ceva dulce :).
Pe scurt, fără restricții, limitări și autolimitări care tot ce fac e să pună și mai multă presiune pe tine și să-ți alimenteze, mai devreme sau mai târziu, obiceiurile de care vrei să scapi.
Motivul pentru care dietele NU funcționează este că nu se pot adapta pe termen lung în stilul nostru de viață și multe dintre ele se bazează pe informații greșite cum ar fi teoria caloriilor. Chiar nu este totuna dacă mănânci 100g de morcov sau 10 g de zahăr alb, chiar de au tot atâtea calorii sau să compari 100 ml de ulei de pește cu 100 ml ulei dublu rafinat de floarea soarelui, care au de asemenea același număr de calorii, unul este remediu iar celălalt este otravă pentru organism.
Cu siguranță ai experimentat asta cel puțin o dată. Ai început o nouă dietă sau doar ți-ai propus să respecți anumite principii alimentare despre care ai tot citit. Apoi ai trecut printr-o perioadă stresantă la birou, nu ai mai reușit să faci mișcare, nu ai mai avut timp să-ți gătești și ai mâncat ce ai avut la îndemâna.
Sunt aici să te învăț cum să-ți construiești o alimentație inteligentă, una care este adaptată la activitățile, experiențele și trăirile tale personale si binențeles la gusturile tale.
Principiile care vor sta la baza schimbării stilului tău de viață
Acest program este mai mult decât un program de nutriție. Este un program pentru un stil de viață ce are la bază principiile alimentației naturale umane, adaptate schimbării sezoanelor.
Nu sunt aici să creez planuri alimentare, liste cu alimente interzise sau diete cu necesar caloric. Sunt aici pentru că vreau să te învăț cum să-ți hrănești corpul pentru a-l ajuta să se vindece.
În cadrul acestui program vei învăța cum să îi oferi corpului tău hrana de care el are nevoie – cu nutrienții necesari astfel încât să înveți să te alimentezi și să te hidratezi fără a fi dependent pe viață de planuri nutriționale și de colaborarea cu un nutriționist care să îți spună ce, in ce cantitate, când și cum să mănânci.
Vei beneficia de susținerea unui grup.
“Dacă vrei să ajungi repede, mergi singur. Dacă vrei să ajungi departe, mergeţi împreună.“ proverb african.
Cred mult că susținerea comunității poate face diferența când vine vorba despre schimbarea spre o alimentație corectă sau crearea unui stil de viață sănătos. Am gândit acest program în jurul lui „împreună”.
De aceea, pe lângă zecile de materiale audio și bonusuri scrise, cărți cu rețete comunitatea înseamnă:
- Sesiuni săptămânale de coaching de grup în care împărtășim mai ales provocările pe care le-am întâmpinat și le găsim rezolvare împreună.
- Sesiuni săptămânale de Q&A fulger în care intru live și ofer răspunsuri la întrebările membrilor comunității.
- Suport zilnic din partea mea și a comunității în cadrul grupului nostru privat de Telegram.
Sunt aici pentru tine, pentru că vreau să te ghidez să faci transformări reale și sustenabile în viața ta, prin reconectarea la corpul și emoțiile tale.
Am creat programul pentru că am vrut să aduc în viața ta tot ceea ce ți-a lipsit până acum: un program care să se potrivească în viața de zi cu zi a unui om ocupat, care joacă multiple roluri și este expus la stres constant.
Știu ce înseamnă să nu ai energie, vitalitate, să ți se pară imposibil să faci alegeri bune pentru corpul tău. De aceea vreau să-ți arăt o altă cale, una spre energie, vitalitate și recâștigarea relației cu propriul corp.
Avem nevoie de o abordare multidisciplinară pentru că fiecare transformare (fie ea corporală, a stilului de viață sau a sănătății) trebuie să vizeze rezultate maxime și pe termen lung.
Investiția ta este de 1800Ron/90 de zile redus de la 2200 . Dacă dorești detalii poți să mă contactezi la numărul de telefon 0744654794 și iți răspund cu tot dragul.
Părerile cursanților:
La partea de beneficii eu pot să spun că mă simt extraordinar de bine atât fizic cât și psihic plus faptul că am acumulat atâtea informații și rețete care îmi vor fi de folos toată viața, beneficiu care pentru mine este foarte important. La partea cu kilogramele eu am slăbit în primul program 4 kg, în al doilea 4 kg, iar acum eu nu am mai vrut, considerând că e ok pt mine 60 kg.
Laura
După primul program am slăbit 5 kg, după al doilea încă 4, am ajuns la 77 kg unde mă mențin de ceva timp. Nu mai simt foamea la un nivel ridicat chiar dacă nu am mâncat mai nimic pana la ora 14:00. Mă simt bine, ultimele analize au ieșit perfect, fiind și donator de sânge și afereza este foarte bine. Am învățat foarte multe rețete și sunt foarte ușor de pus în farfurie în comparație cu timpul petrecut la rețetele clasice. Înainte să cumpăr ceva, primul lucru care îl fac este să studiez eticheta, ca apoi să decid dacă merită cumparat sau nu. Cu informațiile din acest program mi-am ajutat și părinții, bunicii și alți membri ai familiei să schimbe unele obiceiuri alimentare nesănătoase.
Radu
Eu am slăbit 15 kg de la primul program până acum. Și mă simt foarte bine, nu mai am pofte nesănătoase, am reușit sa renunț la zahăr și la alte alimente nesănătoase și să îmi însușesc un stil alimentar sănătos. Am învățat multe lucruri noi despre apă, rețete noi, gustoase și sănătoase. Mulțumesc Moni!
Ioana
Ciao tuturor…..eu am reușit să scap de DEPENDENȚA DE DULCE (devoram 1 kg de Nutela) în 5 zile……acum mă uit la ea ca și la o OTRAVĂ ….pentru acest lucru sunt RECUNOSCĂTOARE, plus că-mi plac mult smoothie-urile verzi mai ales :-), iar alt lucru POZITIV e că am descoperit minunea APELOR BUNE (ma uit mereu la ceea ce conțin)…..MULȚUMESC din suflet Moni …..
Bea