Iarba grasă (Portulaca oleracea), cunoscută și sub numele de porțiulacă, este o plantă suculentă apreciată atât pentru proprietățile sale nutriționale, cât și pentru beneficiile aduse sănătății. Această plantă crește spontan în multe regiuni ale lumii, inclusiv în România, și poate…

Astăzi vreau să vă împărtășesc de ce am ales să mă specializez pe dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome and Gut and Physiology Syndrome). Decizia mea a fost motivată de mai multe motive esențiale care m-au convins de beneficiile acestei…

Pentru a crea această formulă acasă, utilizând frunze proaspete și alte ingrediente, iată cum poți proceda: Ingrediente: Concentrat de plante și ierburi (2% din volumul total): Componente adiționale: Pași pentru Preparare: Utilizare: Note: Important: Asigură-te că urmezi rețeta cu atenție…

Drepturi de autor © 2019 GAPSTraining.com/Medinform LTD FILTRARE A APEI ☐ Versiuni de filtrare pentru blat, sub chiuvetă sau independente (doar un tip de filtrare este ideal) VASE DE GĂTIT NE-TOXICE * ☐ Fontă (emailată sau obișnuită) ☐ Tavă de…

Sindromul Gut and Psychology (GAPS) – Dieta Introductivă Etapa 1 Etapa 2 Sigur, voi continua traducerea documentului pentru dieta GAPS din punctul în care am rămas: Etapa 3 Etapa 4 Etapa 5 Etapa 6

Subnutriția și istoria bolilor cronice Studiile arheologice și antropologice sugerează că vânătorii-culegători aveau diete destul de echilibrate și erau în general sănătoși, cu condiția să aibă acces la resurse suficiente. Este puțin probabil ca vânătorii-culegători din epoci preistorice să fi…

Toamna târzie, iarna profundă și prima parte a primăverii este, în emisfera nordică și la noi în țară, sezon RECE. Asta înseamnă că organismele noastre trec prin adaptări metabolice și energetice la temperaturi mai scăzute, la (teoretic) un nivel mai…