Ce este Dieta GAPS si Pentru Cine Este Recomandată ?

Cartea Sindromul GAPS de Dr. Natasha Campbell-McBride, ediția revizuită și adăugită, despre tratamentul natural pentru autism, dislexie, depresie și alte probleme psiholog

Descoperă cum dieta GAPS ajută la tratarea afecțiunilor neurologice și fiziologice prin refacerea sănătății intestinale. Acest protocol a devenit cunoscut acum mai bine de douăzeci de ani ca o dietă de vindecare pentru copiii cu autism. În prezent, protocolul GAPS este o mișcare globală puternică, folosită pentru a ajuta corpul să se vindece de o serie de afecțiuni: probleme digestive, boli neurologice, boli autoimune, cancer, diabet, chiar și boli genetice și multe altele.

Cum depistăm din timp sindromul metabolic

Diferențierea formelor de corp: „Măr” vs. „Pară” și impactul distribuției grăsimii asupra riscurilor pentru sănătate.

Sindromul metabolic reprezintă un grup de factori de risc care cresc probabilitatea apariției bolilor cardiovasculare și a altor afecțiuni grave. În acest articol, explorăm semnele timpurii ale sindromului metabolic, cum să le identificăm din timp și cum putem preveni apariția bolilor cronice printr-o abordare corectă a stilului de viață.

Carnea roșie și riscul de gută: Fructoza și alcoolul sunt factorii principali

Carnea roșie și riscul de gută: Analiza științifică a factorilor care contribuie la creșterea acidului uric

În acest articol, explorăm legătura dintre consumul de carne roșie și riscul de gută, analizând studiile științifice recente. Deși carnea roșie este asociată cu creșterea acidului uric, factorii principali care contribuie la dezvoltarea gutei sunt fructoza și alcoolul. Descoperă ce ne spune știința despre cauzele reale ale gutei și cum putem preveni această afecțiune.

Plasma Quinton vs. Apa de Mare Hipertonică vs. Apă cu Sare – Ce Alegere Este Mai Bună pentru Remineralizare și Sănătate?

Pahar cu apă de mare și sare de calitate pentru remineralizare și sănătate digestivă.

Plasma Quinton și apa de mare sunt surse valoroase de minerale esențiale pentru sănătate. Plasma izotonică se consumă direct, în timp ce varianta hipertonica necesită diluare pentru a fi echivalentă cu izotonica. Apa de mare 78 Oligo se poate dilua pentru a reduce salinitatea, însă nu este echivalentă cu Plasma Quinton. De asemenea, sarea dizolvată în apă nu oferă aceleași beneficii. Află cum să alegi varianta potrivită pentru remineralizarea optimă a corpului tău!

Iodul: Deficit, Testare și Suplimentare

Infografic despre deficitul de iod, metode de testare și suplimentare, evidențiind rolul tiroidei și sursele de iod.

Iodul este un element esențial pentru sănătatea tiroidei și echilibrul hormonal. Deficitul său poate provoca oboseală, probleme de concentrare, căderea părului și tulburări metabolice. În acest articol, descoperă cauzele deficitului de iod, metodele de testare și strategiile corecte de suplimentare, bazate pe recomandările Dr. Natasha Campbell-McBride. Află cum să îți menții sănătatea optimă și să previi dezechilibrele printr-o abordare naturală și informată.

Tiroida, Hipotiroidismul și Deficitul de Iod: Legătura esențială în dieta GAPS

Model al glandei tiroide ținut în mână pentru a ilustra sănătatea tiroidei și impactul deficitului de iod.

Acest articol explorează legătura dintre funcționarea glandei tiroide, deficitul de iod și dieta GAPS. Se discută simptomele hipotiroidismului, impactul halogenilor din mediu asupra absorbției iodului, precum și metode practice de testare și suplimentare a iodului. De asemenea, subliniază importanța vindecării intestinului pentru restabilirea echilibrului hormonal și a sănătății generale.

Ficatul de Vită: O Multivitamină Naturală și Secretul Sănătății Optime

Ficat crud proaspăt pe un fundal rustic – o sursă bogată de nutrienți esențiali.

Ficatul de vită este o adevărată multivitamină naturală, fiind bogat în fier, vitamina A și B12, esențiale pentru sănătatea generală. George H. Whipple, laureat al Premiului Nobel, a demonstrat beneficiile ficatului în tratarea anemiei, subliniind importanța acestui aliment în dietă. Află cum să integrezi ficatul de vită în rutina ta pentru o sănătate optimă.