Vindecarea vine din interior… și din mediul care ne înconjoară. Afecțiunile pielii – de la dermatite, eczeme, acnee, psoriazis sau urticarie – sunt mai mult decât probleme „la suprafață”. În viziunea protocolului GAPS, aceste manifestări sunt reflecții ale dezechilibrelor interne:…
Tort de Vanilie cu Făină Fermentată de Nuci/Semințe (Proces în 2 Pași) (Rețetă pentru un tort rotund de 23 cm sau pătrat de 20 cm sau aproximativ 10 brioșe) Pasul 1 – Pregătirea Aluatului Fermentat Ingrediente: Instrucțiuni: Pasul 2 –…
Ficatul de vită este o adevărată multivitamină naturală, fiind bogat în fier, vitamina A și B12, esențiale pentru sănătatea generală. George H. Whipple, laureat al Premiului Nobel, a demonstrat beneficiile ficatului în tratarea anemiei, subliniind importanța acestui aliment în dietă. Află cum să integrezi ficatul de vită în rutina ta pentru o sănătate optimă.
Pentru a depăși problema mofturilor la masă și a ajuta copilul să accepte alimentele GAPS, părinții trebuie să înțeleagă câteva aspecte esențiale. Tehnica de gestionare a mesei „Mealtime Management” (MTM), dezvoltată de Linda Paterson (Gaps -Australia), combină strategii din analiza…
O călătorie personală către sănătate și binele comunității Povestea mea începe cu peste 30 de ani în urmă, când bunica mea a murit de cancer. Această pierdere devastatoare m-a împins să caut răspunsuri și să înțeleg legătura dintre nutriție și…
Iarba grasă (Portulaca oleracea), cunoscută și sub numele de porțiulacă, este o plantă suculentă apreciată atât pentru proprietățile sale nutriționale, cât și pentru beneficiile aduse sănătății. Această plantă crește spontan în multe regiuni ale lumii, inclusiv în România, și poate…
Astăzi vreau să vă împărtășesc de ce am ales să mă specializez pe dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome and Gut and Physiology Syndrome). Decizia mea a fost motivată de mai multe motive esențiale care m-au convins de beneficiile acestei…
Pentru a crea această formulă acasă, utilizând frunze proaspete și alte ingrediente, iată cum poți proceda: Ingrediente: Concentrat de plante și ierburi (2% din volumul total): Componente adiționale: Pași pentru Preparare: Utilizare: Note: Important: Asigură-te că urmezi rețeta cu atenție…
Drepturi de autor © 2019 GAPSTraining.com/Medinform LTD FILTRARE A APEI ☐ Versiuni de filtrare pentru blat, sub chiuvetă sau independente (doar un tip de filtrare este ideal) VASE DE GĂTIT NE-TOXICE * ☐ Fontă (emailată sau obișnuită) ☐ Tavă de…
Sindromul Gut and Psychology (GAPS) – Dieta Introductivă Etapa 1 Etapa 2 Sigur, voi continua traducerea documentului pentru dieta GAPS din punctul în care am rămas: Etapa 3 Etapa 4 Etapa 5 Etapa 6