Dermatitele și alte boli ale pielii în lumina protocolului GAPS
Dermatite, eczeme și acnee prin protocolul GAPS: supa de carne, grăsimi bune, fermentate, o casă fără toxine și băi detoxifiante.
Monica Anton-Neaga
Nutriție holistica · GAPS
Adevărul nerostit despre uleiurile vegetale: din lămpi și motoare direct în farfuriile noastre
Uleiurile vegetale din semințe: cum au ajuns din lămpi în tigăi, de ce omega-6 în exces aprinde inflamația și ce folosim în loc.
Pătlagina cu frunza lată – aliat de nădejde pentru sănătate și grădină
Pătlagina cu frunza lată: cum o recunoști, cum o mănânci, ceaiul, sucul, cataplasmele și ce ne spune despre solul din grădină.
Terapia CranioSacrală
Terapia CranioSacrală explicată de un kinetoterapeut: ce este, la ce poate ajuta, cum decurge o ședință, de la bebeluși la adulți.
Autismul și legătura cu intestinul: Adevărul pe care n-am fost învățați să-l vedem
Autismul și intestinul în viziunea dr. Natasha: flora mamei, intestinul permeabil, toxinele care ajung la creier și primii pași GAPS.
Detoxifierea de primăvară
Detoxifierea de primăvară, blândă, prin hrană: sparanghel, păpădie, leurdă, urzici, germeni și plante sălbatice, cu echilibrul GAPS dintre hrănire și curățare.
Pate de ficat gustos pentru toți (cu etape GAPS!)
Pate de ficat de casă, fin și cremos: de ce ficatul e regele alimentelor, cum îl alegi și îl pregătești, ce grăsime folosești și două rețete pe etapele dietei GAPS, de la dieta de introducere la dieta completă.
Cum depistăm din timp sindromul metabolic
Sindromul metabolic reprezintă un grup de factori de risc care cresc probabilitatea apariției bolilor cardiovasculare și a altor afecțiuni grave. În acest articol, explorăm semnele timpurii ale sindromului metabolic, cum să le identificăm din timp și cum putem preveni apariția bolilor cronice printr-o abordare corectă a stilului de viață.
Carnea roșie și riscul de gută: ce spune știința despre fructoză, alcool și acidul uric
Riscul de gută și acidul uric: ce arată studiile despre carne, fructoză și bere și ce spune dr. Natasha despre flora intestinală.
Tort de Vanilie cu Făină Fermentată de Nuci/Semințe (Proces în 2 Pași)
Tort de vanilie fără gluten, din făină de migdale fermentată, cu ouă, miere și unt, plus două glazuri. Desert pentru dieta GAPS completă.