Marea Tragedie Nutrițională: Cum a Ucis Porumbul Sute de Mii de Oameni
Istoria trista a porumbului romanesc
Deciziile Istorice și Umbra lor asupra Sănătății: O Călătorie prin Evoluția Bolilor Cronice
Greșelile Epocale ale Omenirii: Cum au Modelat Istoria Bolilor Cronice Introducere: În vasta panoramă a istoriei umane, progresul și inovația au mers adesea mână în mână cu decizii neașteptat dăunătoare pentru sănătatea noastră. De-a lungul secolelor, unele dintre aceste alegeri…
Carnea este întotdeauna un subiect fierbinte în domeniul de nutriție și wellness. S-o mănânci sau să n-o mănânci? Aceasta este întrebarea suprasimplificată a ceea ce este un subiect mult mai complex.
De ce carnea este un aliment atât de controversat, dacă carnea contribuie cu adevărat la încălzirea globală și cum să iau cea mai informată decizie cu privire la cumpărarea și consumul de carne sunt întrebările cele mai frecvente. Carnea este…
Ce trebuie sa stii despre uleiurile Omega 3
Alegerea greșită a suplimentului Omega 3 poate fi o în detrimentul bunăstării tale. Nu toate suplimentele sunt create egal, iar dacă luați Omega-3 în fiecare zi (majoritatea oamenilor ar trebui să ia), doriți să vă asigurați că Omega-3-ul pe care-l…
Este extrem de important să citiți și să înțelegeți ingredientele din hrana pentru pisici. Aceasta se datorează faptului că hrana pe care o oferiți pisicii dvs. are un impact semnificativ asupra sănătății și bunăstării ei pe termen lung. Iată de ce este important să citiți eticheta hranei pentru pisici:
În general, hrana de calitate pentru pisici ar trebui să aibă o listă de ingrediente clară și sănătoasă, cu carne sau pește real în fruntea listei. Investiția într-o hrană de calitate poate contribui la o viață lungă și sănătoasă pentru…
Mitul „Mănâncă mai puțin și fă mai mult sport” este unul dintre conceptele cele mai greșite în ceea ce privește pierderea în greutate și menținerea unei stări de sănătate optime. Acest mit nu se bazează pe nici o știință. Acest mit presupune că reducerea drastică a aportului caloric și creșterea intensității exercițiilor fizice sunt singurele modalități eficiente de a slăbi și de a rămâne sănătos.
"Mănâncă mai puțin și fă mai mult sport" este unul dintre conceptele cele mai greșite în ceea ce privește pierderea în greutate și menținerea unei stări de sănătate optime.
Cum au ajuns uleiurile vegetale rafinate din lampile de iluminat in tigaile oamenilor? Dacă mă întrebați “Care ar fi cea mai simpla modificare care pot s-o implementez , fără efort “ răspunsul ar fi categoric renuntă la uleiurile vegetale rafinate . Știu ca următoarea întrebare ar fi „Dar nici cele presate la rece nu sunt bune? „
Putina lume stie ca cele mai toxice ingrediente din alimentatia lui pot fi uleiurile vegetale. Chiar si cele care sunt considerate sanatoase vin cu un aport foarte mare de omega6 care este foarte inflamator.
Dieta carnivoră si “Dieta leului”
Dieta carnivora, cunoscută și sub numele de dietă zerocarb, “dieta leului” sau carnivore, este o abordare alimentară care se concentrează pe consumul exclusiv sau predominant de produse de origine animală, în special carne. Această dietă a câștigat popularitate în rândul unor persoane, iar susținătorii săi afirmă că aduce diverse beneficii. Este important să menționăm că aceste beneficii pot varia de la persoană la persoană, iar cercetarea în acest domeniu este încă în curs de desfășurare.
Capcana Dietelor Moderne Low Fat: Cum Scăderea Consumului de Grăsimi Saturate Ne-a Condus la Consumul Excesiv de Zahăr și Alimente Procesate
De ce dieta a 12 Barbati Cretani în Postul Crăciunului A Redefinit Recomandările Alimentare Mondiale de mai bine de 70 de ani. Stiinta sau non-stiinta?
Să analizăm mai profund ceea ce se ascunde în spatele recomandărilor alimentare bazate pe acest studiu controversat.
Germenii de fasole mung
Germenii de fasole mung si ingeneral germenii din leguminoasele( linte, soia, etc.) se obtin cel mai usor acasa, chiar de nu ai experienta in domeniul germenilor. Iată un ghid simplu pentru a face germenii de fasole mung acasă: Asigurați-vă că…