Ficatul este considerat unul dintre cele mai nutritive alimente de pe planetă, fiind o sursă concentrată de vitamine A, D și K. Pentru a fi bine asimilate, aceste vitamine trebuie consumate împreună cu grăsimi sănătoase, preferabil de origine animală.
Acest articol explorează legătura dintre funcționarea glandei tiroide, deficitul de iod și dieta GAPS. Se discută simptomele hipotiroidismului, impactul halogenilor din mediu asupra absorbției iodului, precum și metode practice de testare și suplimentare a iodului. De asemenea, subliniază importanța vindecării intestinului pentru restabilirea echilibrului hormonal și a sănătății generale.
Articolul explorează povestea emoționantă a unei mame care a descoperit dieta GAPS ca soluție pentru sănătatea copilului ei. De la provocările întâlnite în diversificarea alimentației unui copil mofturos până la beneficiile neașteptate aduse de dieta Gaps, articolul subliniază cum o abordare personalizată și naturală poate transforma sănătatea unei familii. Este o lectură inspiratoare pentru părinți care caută soluții naturale pentru sănătatea digestivă și echilibrul emoțional al copiilor lor.
Nu toate alimentele sunt potrivite pentru toată lumea. În acest articol, discutăm cum chiar și legumele și fructele, considerate de mulți ca fiind esențiale, pot deveni o provocare pentru sănătate în anumite situații. Descoperă de ce alegerile alimentare personalizate sunt cheia unui stil de viață sănătos și echilibrat.
Traducerea completă a articolului "Feeding versus cleansing" de Dr. N Campbell-McBride, MD, medic neurolog și nutriționist, cunoscută la nivel global pentru crearea protocolului GAPS (Gut and Psychology Syndrome). Cu o vastă experiență în tratarea cu succes a afecțiunilor neurologice și fiziologice, Dr. Natasha a ajutat mii de oameni să își refacă sănătatea prin abordarea sa unică care vindecă intestinul pentru a echilibra atât corpul, cât și mintea.
Articolul analizează răceala comună dintr-o perspectivă holistică, informații traduse din cartea albastra scrisa de Dr. Natasha Campbell-McBride, văzând-o ca pe o oportunitate naturală de detoxifiere și întărire a sistemului imunitar. Sunt prezentate beneficii ale febrei, metode blânde de susținere a procesului de vindecare, cum ar fi odihna, hidratarea, utilizarea remediilor naturale și evitarea excesului de suplimente. Cititorii sunt încurajați să își asculte corpul, să respecte ritmul natural al vindecării și să vadă bolile sezoniere ca pe un proces firesc de regenerare.