Plantele de casă sunt cele mai bune purificatoare de aer
Dacă îti dorești un aer mai curat în casă, soluția poate fi mult mai simplă decât ai crede: plantele de interior. Studiile realizate de NASA au demonstrat că anumite plante pot purifica aerul și elimina substanțele toxice precum benzenul, formaldehida și amoniacul. Aceste toxine se regăsesc frecvent în produsele de curățenie, mobila sau chiar în materialele de construcții.
Cum funcționează purificarea aerului cu ajutorul plantelor?
Plantele absorb dioxidul de carbon și eliberează oxigen prin procesul de fotosinteză, în timp ce microbii din sol contribuie la eliminarea toxinelor din aer. De asemenea, multe plante au capacitatea de a absorbi și transforma substanțele chimice nocive.
Cele mai bune plante pentru eliminarea tricloroetilenei: margareta gerbera, dracaena marginata, crinul păcii (spathiphyllum), dracaena ‘Janet Craig’ și palmierul de bambus.
FORMALDEHIDA
Un compus chimic omniprezent în casa modernă. Este utilizat în construcția clădirilor sub formă de spumă de izolație cu uree-formaldehidă (UFFI) și este prezent și în cantități considerabile în plăci de particule și lemn presat folosit atât de des în mobilierul la comandă (de exemplu, dulapuri de bucătărie și blaturi, dulapuri/cuiere de dormitor) precum și în mobilierul de tip flat pack atât de popular din magazinele moderne de mobilă. Alte surse de formaldehidă includ produsele de curățenie de casă, retardații de flacără în mobilierul moale, suporturile de covoare și multe produse de hârtie pentru consumatori tratate cu rășini de uree-formaldehidă, inclusiv sacoșe pentru cumpărături, hârtii cerate, șervețele faciale și prosoape de hârtie. Formaldehida irită membranele mucoase ale ochilor, nasului, gâtului și sistemului respirator și este cunoscută că exacerbează astmul și declanșează atacuri. Poate provoca, de asemenea, dureri de cap și declanșează simptome la cei cu MCS.
Cele mai bune plante pentru eliminarea formaldehidei: palmierul de bambus, dracaena ‘Janet Craig’, limba soacrei, dracaena marginata, crinul păcii, planta păianjen verde și pothosul auriu.
BENZENUL
Găsit în cantități considerabile în fumul de tutun, utilizat frecvent ca solvent și găsit în multe obiecte comune, cum ar fi vopselele, cerneala, uleiurile, plasticurile, cauciucul, produsele de curățenie de casă și benzina/petrolul. Expunerea cronică chiar și la niveluri relativ scăzute de benzen este asociată cu dureri de cap, pierderea apetitului, somnolență, nervozitate, tulburări psihologice și boli ale sistemului sanguin, inclusiv anemie și boli ale măduvei osoase.
Cele mai bune plante pentru eliminarea benzenului: margareta gerbera, crizantema de ghiveci, crinul păcii, palmierul de bambus, dracaena warneckei, iedera engleză și limba soacrei.
TRICLOROETILENA
Un solvent industrial larg utilizat, care se găsește adesea în cerneala de tipar, vopsele, lacuri, vernisuri și adezivi. Tricloroetilena este un depresant al sistemului nervos central și acționează ca alcoolul la expunerea acută, provocând dureri de cap, amețeli și confuzie și progresând cu expunerea crescândă la inconștiență. Este, de asemenea, cunoscut că provoacă probleme la ficat și rinichi cu expunere prelungită și este acum cunoscut că provoacă cancer.
MONOXIDUL DE CARBON
Produs în principal din surse de combustie, cum ar fi focurile deschise, aragazurile pe gaz, centralele termice etc. Toate aparatele pe gaz din casă ar trebui verificate în mod regulat pentru emisiile de monoxid de carbon. Monoxidul de carbon (CO) este, de asemenea, prezent în concentrații mari în fumul de țigară. Expunerea la nivel scăzut provoacă amețeli și dureri de cap, în timp ce expunerea mai acută poate duce la moarte, deoarece CO împiedică livrarea oxigenului către celulele corpului.
Cele mai bune plante pentru eliminarea monoxidului de carbon: palmierul de bambus, planta păianjen, pothosul auriu, dracaena ‘Janet Craig’, dracaena marginata, planta șarpe, crinul păcii, crizantema, iedera engleză și filodendronul cu inimă.
CÂTE PLANTE SUNT NECESARE?
NASA și ALCA au estimat că o plantă de 15 cm este necesară per 10 metrii pătrați de spațiu interior pentru a elimina eficient chimicalele menționate mai sus și potențial multe altele. Acest lucru echivalează cu doar 1 sau 2 plante pentru majoritatea camerelor dintr-o casă medie. De asemenea, s-a constatat, nu surprinzător, că plantele sunt cele mai eficiente în eliminarea substanțelor chimice din aer când se află în condiții optime pentru sănătatea și creșterea lor… așadar, mențineți-vă plantele sănătoase și ele vă vor ajuta să rămâneți sănătoși!
Cele mai eficiente plante pentru purificarea aerului
1. Sansevieria (Limba soacrei)
Această plantă este extrem de ușor de întreținut și este cunoscută pentru capacitatea sa de a elibera oxigen și pe timpul nopții, ceea ce o face ideală pentru dormitoare.
2. Spathiphyllum (Crinul Păcii)
Această plantă frumoasă elimină toxine precum benzenul, formaldehida și tricloretilena, fiind totodată ușor de întreținut.
3. Aloe Vera
Pe lângă beneficiile sale pentru piele, Aloe Vera este excelentă în eliminarea formaldehidei și benzenului din aer.
4. Epipremnum aureum (Pothos) sau Iedera Diavolului
În engleză i se spune Golden Pothos sau The Money Plant. Este aproape indestructibil, crește foarte repede și este considerată una din plantele cele mai eficiente în purificarea aerului. NASA a plasat potosul în top 3 al plantelor care elimină formaldehida. Din cauza eliminării eficiente a formaldehidei și a monoxidului de carbon, și din cauză că trăiește și în locuri mai întunecate, se pare că e foarte folosită pentru purificarea aerului din garaje.
5. Dracaena
Disponibilă în mai multe varietăți, Dracaena este cunoscută pentru capacitatea sa de a elimina mai multe toxine comune din aer.
6. Ficus elastica (Arborele de cauciuc)
Această plantă mare, cu frunze lucioase, este ideală pentru spații mai mari și contribuie la reducerea poluanților.
7. IEDERA – HEDERA HELIX
Iedera este o plantă cățărătoare mereu verde, care e adaptată și condițiilor de interior. Se cresc ușor în ghivece suspendate și sunt o alegere excelentă pentru locuri slab luminate.Conform celor de la NASA, iedera este planta numărul 1 de crescut în casă pentru a filtra aerul! E cea mai bună la eliminarea formaldehidei, care e prezentă peste tot în casele și birourile noastre, de la parchet la mobilă, la vopsea.
8. CRIZANTEMA – CHRYSANTHEMUM MORIFOLIUM
Chiar dacă tehnic vorbind, crizantema nu e o plantă de apartament, este una din cele mai bune plante pentru purificarea aerului. Este o plantă sezonieră, înflorește timp de 6 săptămâni și va mai înflori peste un an.
9. GHERBERA – GERBERA JAMESONII
Este una dintre plantele alese de NASA ca fiind printre cele mai benefice pentru purificarea aerului.
10. PALMIERUL BAMBUS – CHAMAEDOREA SEIFRIZII
Elegant și ușor de întreținut, este foarte apreciat în timpul lunilor de iarnă din cauză că umidifică aerul din camere, care iarna devine prea uscat din cauza încălzirii centrale.
11. Cactușii
actușii sunt buni la eliminarea bacteriilor, la reducerea radiațiilor și în plus absoarbe dioxid de carbon noaptea, producând oxigen. Așadar e o plantă excelentă pentru dormitor, dar am citit că mulți se înconjoară cu cactuși pe lângă calculatoare ca să nu fie afectați de radiațiile acestora.
12. FICUSUL PLÂNGĂTOR – FICUS BENJAMINA
Purifică aerul la modul general și crește nivelul de oxigen.
13. PLANTA PĂIANJEN – CHLOROPHYTUM COMOSUM
NASA plasează această plantă în top 3 al celor mai eficiente plante pentru înlăturarea formaldehidei. O singură plantă se descurcă cu filtrarea unei încăperi de 200 de metri pătrați. Este o plantă sigură și pentru animalele de casă.
ele care se potrivesc cel mai bine stilului tău de viață și bucură-te de beneficiile lor multiple!
14. ORHIDEEA – PHALAENOPSIS
Deși orhideele au o reputație că ar fi pretențioase, dar nu e așa. Ele adoră să fie ignorate, dar oamenii și le ”ucid” cu prea multă atenție :)).
15. FERIGILE
Ferigile sunt unele din cele mai vechi plante, au trăit și în preistorie! Denumirea științifică a celei mai întâlnite ferigi pentru purificarea aerului este Nephrolepis exaltata. O variantă a acesteia despre care am citit că ar fi bună e Nephrolepis exaltata Bostoniensis, feriga de Boston.
16. FILODENDRONUL – PHILODENDRON
În variantele Philodendron oxycardium (Philodendron scandens), Philodendron cordatum sau Philodendron selloum, și filodendronul este considerat de NASA printre cele mai bune plante pentru eliminarea formaldehidei, mai ales când aceasta e în concentrație mărită.Philodendron oxycardium (filodendronul în formă de inimă) este cel mai renumit dintre varietăți.
17. ARBORELE UMBRELĂ – SCHEFFLERA ACTINOPHYLLA SAU BRASSAIA ACTINOPHYLLA
Atenție: poate fi toxic pentru animalele de casă și pentru copii.
18. FLOAREA FLAMINGO – ANTHURIUM
19. MONSTERA – MONSTERA DELICIOSA
Absoarbe dioxidul de carbon noaptea și produce oxigen, deci e foarte bună în dormitor. Rolul purificator nu e ridicat, chiar dacă ajută la eliminarea formaldehidei.
Beneficii suplimentare ale plantelor de interior
- Reduc stresul și anxietatea: Studiile au arătat că prezența plantelor poate reduce nivelul de stres și poate îmbunătăți starea de spirit.
- Creșterea productivității: Plantele îmbunătățesc concentrarea și productivitatea, fiind recomandate pentru birouri sau spații de lucru.
- Reglarea umidității: Plantele ajută la menținerea unui nivel optim de umiditate în aer, prevenind uscarea excesivă a aerului din locuință.
Cum să ai grijă de plantele tale
- Alegerea locației: Asigură-te că plantele primesc suficientă lumină naturală, dar evită expunerea directă la soare pentru specii sensibile.
- Udare corespunzătoare: Fiecare plantă are nevoi diferite. Evită supraudarea, care poate duce la putrezirea rădăcinilor.
- Curățarea frunzelor: Praful acumulat pe frunze poate reduce capacitatea de fotosinteză a plantelor. Șterge-le periodic cu o cârpă umedă.
Concluzie
Investiția în plante de interior nu doar că îmbunătățește estetica locuinței, dar contribuie și la sănătatea ta și a familiei tale. Alege plantele care se potrivesc cel mai bine stilului tău de viață și nevoilor locuinței tale, precum Pothosul auriu, Sansevieria sau Dracaena fragrans, și bucură-te de un mediu mai curat și mai sănătos. Nu uita, îngrijirea lor corectă este cheia pentru a beneficia pe termen lung de proprietățile lor purificatoare.
Ce plante de casă folosiți pentru a îmbunătăți calitatea aerului din locuința voastră? Lăsați-ne un comentariu mai jos cu experiențele și preferințele voastre! Dacă v-a plăcut acest articol, nu ezitați să îl împărtășiți pe rețelele sociale pentru a inspira și alți iubitori de plante. Pentru mai multe informații și sfaturi despre sănătatea casei și a familiei, citiți și articolul nostru despre beneficiile împachetărilor cu ricin.
