Categorie istoria medicinei

Weston A. Price: Dentistul care a călătorit prin lume pentru a înțelege sănătatea

Weston A. Price dentist american cercetător al nutriției tradiționale

Weston A. Price a fost un dentist vizionar care a călătorit prin lume în anii 1930 pentru a înțelege de ce populațiile tradiționale aveau dinți perfecți, fețe armonioase și aproape zero boli moderne. În studiile sale, a descoperit o legătură directă între alimentația ancestrală dens nutritivă și dezvoltarea craniofacială. Concluziile sale rămân valabile și astăzi, în contrast cu alimentația industrială care creează carii, dinți înghesuiți și dezechilibre metabolice.

Adevărul nerostit despre uleiurile vegetale: Din lămpi și motoare direct în farfuriile noastre

Sticle de ulei vegetal rafinat – simbol al impactului negativ asupra sănătății

Puțini știu că uleiurile vegetale nu au fost create pentru consum uman, ci pentru lămpi și lubrifierea motoarelor. Acest articol scoate la lumină adevărul istoric, științific și economic despre cum au ajuns aceste grăsimi industriale în alimentația noastră și de ce sunt atât de dăunătoare pentru sănătate. Află ce poți folosi în schimb și cum îți poți proteja organismul.

Spermidina: Un Secret Natural pentru Longevitate

Reprezentare vizuală a celulelor umane sănătoase sub microscop, cu o schemă de culori vibrante de albastru și verde, evidențiind structura și vitalitatea lor. Fundalul subtil sugerează un mediu științific, subliniind sănătatea și regenerarea celulară.

Articolul explorează spermidina, un compus natural esențial, descoperit inițial în 1678 și găsit în diverse alimente. Cercetările din anii '70 și studiile ulterioare au arătat că spermidina joacă un rol crucial în procesele de autofagie și regenerare celulară, contribuind astfel la prevenirea îmbătrânirii premature și la menținerea sănătății generale. Beneficiile includ reducerea riscului de boli neurodegenerative, îmbunătățirea metabolismului și susținerea sistemului imunitar. Articolul detaliază și sursele alimentare de spermidină, cum ar fi natto, germenii de grâu, legumele fermentate, brânzeturile maturate, ciupercile și ceaiul verde, și oferă sfaturi despre cum să fie integrate în dietă. De asemenea, sunt evidențiate beneficiile unei diete GAPS, care poate completa aportul de poliamine.

Referințe către studii relevante și Premiul Nobel pentru cercetările privind autofagia sunt incluse pentru a sprijini informațiile prezentate.

Marea Tragedie Nutrițională: Cum a Ucis Porumbul Sute de Mii de Oameni

Imagine cu știuleți de porumb care ilustrează legătura dintre consumul de porumb nepreparat și pelagră.

Porumbul, considerat astăzi un aliment simplu și tradițional, a provocat una dintre cele mai mari crize nutriționale din istoria Europei: pelagra.
Atunci când a fost adus din America fără tehnica tradițională de preparare numită nixtamalizare, milioane de oameni au suferit de carență de vitamina B3 (niacină).
Acest articol explică de ce porumbul nepreparat corect poate deveni dăunător, cum nixtamalizarea îl transformă într-un aliment hrănitor și ce lecții putem învăța din greșelile trecutului — pentru o alimentație modernă care respectă biologia și tradiția.

Pericolele Ascunse ale Operației de Micșorare a Stomacului: Ce Nu se Spune despre Efectele pe Termen Lung

Ilustrație a operației de micșorare a stomacului, prin care se elimină o porțiune esențială din stomac

Operația de micșorare a stomacului este o soluție frecvent aleasă pentru slăbit, dar poate avea efecte importante pe termen lung asupra digestiei și stării nutriționale. Intervenția modifică modul în care mănânci, digeri și asimilezi nutrienții, iar fără monitorizare pot apărea deficiențe, probleme digestive și dezechilibre ale microbiomului. În acest articol explic pe scurt riscurile principale și ce măsuri sunt esențiale după operație: suplimentare corectă, analize regulate și o alimentație care susține refacerea digestiei și a microbiomului.

Ce este Dieta GAPS si Pentru Cine Este Recomandată ?

Cartea Sindromul GAPS de Dr. Natasha Campbell-McBride, ediția revizuită și adăugită, despre tratamentul natural pentru autism, dislexie, depresie și alte probleme psiholog

Descoperă cum dieta GAPS ajută la tratarea afecțiunilor neurologice și fiziologice prin refacerea sănătății intestinale. Acest protocol a devenit cunoscut acum mai bine de douăzeci de ani ca o dietă de vindecare pentru copiii cu autism. În prezent, protocolul GAPS este o mișcare globală puternică, folosită pentru a ajuta corpul să se vindece de o serie de afecțiuni: probleme digestive, boli neurologice, boli autoimune, cancer, diabet, chiar și boli genetice și multe altele.

Capcana Dietelor Moderne: De la grăsimi saturate la excesul de zahăr

Bazate pe studii observaționale manipulate, recomandările de reducere a grăsimilor saturate au împins societatea spre un consum ridicat de zahăr și alimente procesate. În numele sănătății, am fost îndrumați să evităm grăsimile naturale, fără să fim avertizați de consecințele ascunse. Află cum dietele moderne au fost influențate de interese ascunse și de ce echilibrul real este esențial pentru o sănătate autentică.