Categorie remedii

Alimentatia lunii mai

Padurea cu leurda

Luna aceasta, ne scufundăm în flori comestibile, care susțin atât starea de spirit , cât și sanatatea corpul nostru.
Din cele mai vechi timpuri, florile au jucat un rol eminent în artă, religii, farmacopee și bucătăriile din întreaga lume. Știm cu toții că anumite flori sunt comestibile, dar se știe puțin despre valoarea lor medicinală și care sunt sigure de consumat.

Piele sănătoasă sub soare: Ghid pentru protecție solară naturală

Două umbrele de plajă colorate, una albastră cu dungi și una cu modele florale, pe o plajă liniștită cu nisip fin, lângă o mare limpede, sub un cer senin.

Acest articol explorează cele mai bune uleiuri naturale care oferă protecție solară, punând accent pe alternative sănătoase și eficiente pentru piele. Descoperă cum să folosești ingrediente precum uleiul de germeni de grâu, de semințe de morcov sau de zmeură, alături de alte uleiuri vegetale și esențiale, pentru a-ți proteja pielea de razele UV în mod natural. În plus, articolul oferă sfaturi pentru pregătirea pielii din interior prin alimentație și hidratare adecvată, promovând un stil de viață echilibrat și conectat cu natura.

Kvasul, o băutură tradițională fermentată

Kvasul este o băutură tradițională fermentată, cu origini în Europa de Est, inclusiv în Rusia, Ucraina și Belarus. Este o băutură răcoritoare, cu un gust ușor acrișor și dulceag, obținută din fermentarea zahărului din fructe, legume, pâine de secară sau malț. Kvasul este bogat în vitamine și minerale, având proprietăți probiotice, fiind benefic pentru digestie și sănătatea sistemului digestiv.Există diferite rețete pentru kvas, iar ingredientele de bază pot varia. Printre cele mai comune ingrediente folosite pentru prepararea kvasului se numără apă, zahăr, pâine de secară sau malț, iar uneori se adaugă și fructe, cum ar fi stafidele sau caisele, pentru a intensifica gustul și aroma.

Kvasul este o băutură tradițională fermentată, cu origini în Europa de Est, inclusiv în Rusia, Ucraina și Belarus. Este o băutură răcoritoare, cu un gust ușor acrișor și dulceag, obținută din fermentarea zahărului din fructe, pâine de secară sau malț. Kvasul este bogat în vitamine și minerale, având proprietăți probiotice, fiind benefic pentru digestie și sănătatea sistemului digestiv. De ce sa nu profitam si noi de aceste beneficii!