Monica

Monica

  • Alăturate: ianuarie 22, 2023
  • Articole: 77

Piele sănătoasă sub soare: Ghid pentru protecție solară naturală

Două umbrele de plajă colorate, una albastră cu dungi și una cu modele florale, pe o plajă liniștită cu nisip fin, lângă o mare limpede, sub un cer senin.
Acest articol explorează cele mai bune uleiuri naturale care oferă protecție solară, punând accent pe alternative sănătoase și eficiente pentru piele. Descoperă cum să folosești ingrediente precum uleiul de germeni de grâu, de semințe de morcov sau de zmeură, alături de alte uleiuri vegetale și esențiale, pentru a-ți proteja pielea de razele UV în mod natural. În plus, articolul oferă sfaturi pentru pregătirea pielii din interior prin alimentație și hidratare adecvată, promovând un stil de viață echilibrat și conectat cu natura.

Perturbatori endocrini

Ce Sunt Perturbatorii Endocrini? Perturbatorii endocrini sunt substanțe chimice care interferează cu funcționarea normală a sistemului hormonal al organismului. Aceștia pot imita, bloca sau modifica activitatea hormonilor naturali, ducând la dezechilibre hormonale și probleme de sănătate. Exemple comune de perturbatori…

Painea mea keto

Ingrediente Preparare  Pune incredientele uscate intr-un bol si amesteca.  Bate ouale separat si adaugatile incredientelor uscate. Adauga si apa si amesteca. Trebuie sa aiba o consistenta usor lichida sa poti sa intinzi mai usor in tava. Pune hartie de copt…

Rocoina

Rocovina

RĂCOVÍNĂ. Stellaria media. Plantă anuală din flora spontană, de mici dimensiuni, cu tulpină târâtoare, omniprezentă în spațiile verzi chiar și din orașe, în grădini, și pe terenuri necultivate din toată țara, până la o altitudine maximă de 1600 m. Răcovina este o…

Kvasul, o băutură tradițională fermentată

Kvasul este o băutură tradițională fermentată, cu origini în Europa de Est, inclusiv în Rusia, Ucraina și Belarus. Este o băutură răcoritoare, cu un gust ușor acrișor și dulceag, obținută din fermentarea zahărului din fructe, legume, pâine de secară sau malț. Kvasul este bogat în vitamine și minerale, având proprietăți probiotice, fiind benefic pentru digestie și sănătatea sistemului digestiv.Există diferite rețete pentru kvas, iar ingredientele de bază pot varia. Printre cele mai comune ingrediente folosite pentru prepararea kvasului se numără apă, zahăr, pâine de secară sau malț, iar uneori se adaugă și fructe, cum ar fi stafidele sau caisele, pentru a intensifica gustul și aroma.
Kvasul este o băutură tradițională fermentată, cu origini în Europa de Est, inclusiv în Rusia, Ucraina și Belarus. Este o băutură răcoritoare, cu un gust ușor acrișor și dulceag, obținută din fermentarea zahărului din fructe, pâine de secară sau malț. Kvasul este bogat în vitamine și minerale, având proprietăți probiotice, fiind benefic pentru digestie și sănătatea sistemului digestiv. De ce sa nu profitam si noi de aceste beneficii!

Stevia, Rumex patientia

Ștevia (Rumex patientia), denumită popular dragomir, macriș de grădină, este o plantă din familia Poligonaceelor, o erbacee perenă foarte frecventă în flora spontană din România. Crește sălbatică și liberă pe marginea drumurilor în toată Europa. Este originară din Austria inferioară,…